推薦地：廣東懷集世外桃源村

懷集世外桃源村秀美的自然風(fēng)光是長壽養(yǎng)生的最主要原因

桃源村在肇慶懷集縣橋頭鎮(zhèn)，自西晉六年建村至今已有1700多年歷史。當?shù)卮迕袷来ㄟ^一段四百多米的天然溶洞進出，至今還保留了上千年舉火把穿洞穴的生活，并擁有古老的語言文化、風(fēng)俗習(xí)慣，有陶淵明“古居”之譽。

懷集世外桃源村

桃源村出壽星。不管是長居者還是外嫁女，一般都達90歲以上高齡，不少還超過100歲。1994年，桃源村外嫁女孔英以124歲獲“中國長壽王后”稱號，因此，這里也有“中國長壽王后”故鄉(xiāng)之稱。

探秘“地下畫廊”，賞古老習(xí)俗

世外桃源村現(xiàn)在已成為省內(nèi)一個小有名氣的養(yǎng)生游景點。它至今仍然保留“對山歌”、“家庭詩會”、龜鹿鶴舞等古老習(xí)俗。

你可以泛舟沿著河道進村，穿越一段古老而神秘的山洞，沿途欣賞千姿百態(tài)的奇石。走出東洞口，豁然開朗，見一封閉山間盆地，四面石山，小溪潺潺而流，不遠處有一小村落，就是桃源村了。

村人喜歡研究長壽之道。精神上尊奉南極仙翁(長壽之神)，遵循“天人合一”的自然法則，講究起居飲食“適四時之變，調(diào)五運之和，養(yǎng)六氣之真”。村里至今保存的“仙翁巖”、“長壽橋”、“長壽井”、“仙翁煉丹石”等與長壽有關(guān)的景點，游覽其中，可了解村中長壽文化的種種傳說。

旅游提示

交通：上肇慶高速，在四會出口下，由263廣東省道經(jīng)過四會市、廣寧縣直接前往懷集橋頭鎮(zhèn)。

美食：村中盛產(chǎn)粟米，以粟米粉加佐料熬制而成的“粟米粥”是當?shù)厝说乃募局魇?，也是一味駐顏益壽的農(nóng)家美食。

（責(zé)任編輯：王辰安）