□開封市中心醫(yī)院張妙奇
針灸作為中華民族傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的瑰寶，歷經(jīng)數(shù)千年的傳承與發(fā)展，在疾病治療和預(yù)防保健領(lǐng)域展現(xiàn)出獨(dú)特魅力。其中，穴位是針灸發(fā)揮神奇功效的關(guān)鍵所在，深入了解穴位，能讓我們更好地認(rèn)識(shí)針灸這一古老療法。
穴位是人體臟腑經(jīng)絡(luò)氣血輸注于體表的特殊部位。它們分布在人體各處，如同一個(gè)個(gè)精密的“調(diào)控開關(guān)”，與身體的各個(gè)臟腑器官緊密相連。當(dāng)人體出現(xiàn)不適時(shí)，通過刺激相應(yīng)穴位，能調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行，從而達(dá)到治療疾病、恢復(fù)健康的目的。
合谷穴位于手背，當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。當(dāng)受到頭痛、牙痛、痛經(jīng)等疼痛問題困擾時(shí)，按壓合谷穴往往能獲得意想不到的緩解效果。這是因?yàn)楹瞎妊w屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)，而大腸經(jīng)與頭部、面部等部位的經(jīng)絡(luò)相互貫通。刺激合谷穴可激發(fā)經(jīng)絡(luò)氣血，疏通阻滯，進(jìn)而減輕疼痛癥狀。
足三里穴在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣外1橫指處。足三里有著“保健要穴”的美譽(yù)，常按揉此穴位，對(duì)消化系統(tǒng)疾病有著顯著的調(diào)理作用。無論是食欲缺乏、消化不良，還是胃痛、腹瀉等問題，足三里都能“大顯身手”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，刺激足三里穴能夠調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化液分泌，增強(qiáng)胃腸消化吸收功能，從而改善整體消化系統(tǒng)的健康狀況。
內(nèi)關(guān)穴位于前臂掌側(cè)，腕掌側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。內(nèi)關(guān)穴對(duì)心臟有著良好的保護(hù)作用，當(dāng)人們出現(xiàn)心慌、心悸、胸悶等心臟不適癥狀時(shí)，按摩內(nèi)關(guān)穴能起到一定的舒緩效果。從中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論來講，內(nèi)關(guān)穴屬于手厥陰心包經(jīng)，與心臟直接相連，刺激內(nèi)關(guān)穴可調(diào)節(jié)心臟氣血運(yùn)行，穩(wěn)定心臟功能。
針灸治療過程中，醫(yī)生會(huì)依據(jù)患者的具體病癥，精準(zhǔn)選取相應(yīng)穴位，運(yùn)用特制的針灸針進(jìn)行刺激。針法主要包括提插補(bǔ)瀉、捻轉(zhuǎn)補(bǔ)瀉等手法，通過不同的操作方式，調(diào)節(jié)穴位處的氣血盛衰。例如，對(duì)于實(shí)證患者采用瀉法，以疏通經(jīng)絡(luò)中壅滯的氣血；對(duì)于虛證患者則運(yùn)用補(bǔ)法，以鼓舞人體正氣，增強(qiáng)臟腑功能。
患者在接受針灸治療時(shí)也有諸多注意事項(xiàng)?；颊咭x擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和專業(yè)的針灸醫(yī)生，以確保治療安全與效果。在針灸前要放松心態(tài)，避免過度緊張，因?yàn)榫襁^度緊張可能導(dǎo)致暈針等不良反應(yīng)。盡量不要在空腹、飽食或過度勞累的狀態(tài)下接受針灸治療。針灸后，針刺部位短時(shí)間內(nèi)應(yīng)避免沾水，以防感染。如果針刺部位出現(xiàn)輕微疼痛、酸脹等感覺，這屬于正?，F(xiàn)象，一般會(huì)在短時(shí)間內(nèi)自行緩解。倘若出現(xiàn)局部出血、血腫，或者頭暈、心慌等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生。
（責(zé)任編輯：梁艷）
晉公網(wǎng)安備 14090202000008號(hào) 
